마구 먹자
몸 2018/09/25 19:55 추석 연휴에 집에서 체중을 달아보니
60.5kg!
남들이 말랐다 말랐다 하더니
빠지긴 정말 많이 빠졌구나.
내가 가장 컨디션이 좋을 때는 64kg.
그러나 늘 62, 63kg을 맴돌았고,
그래서 65kg을 넘어보는 게 한때 소원이기도 했다.
그런데 정년퇴직 뒤
67kg까지 늘어 비상이 걸렸다.
운동강도를 높이고
먹을것도 나름대로 관리했지만
체중은 좀처럼 줄지 않았다.
특히 뱃살은 요지부동이었다.
시골에 내려올 때도 아마
65kg은 넘었었지 싶다.
그런데 지금
뱃살이 사라졌다.
삼겹이 가느다란 줄 3개로 변한 것이다.
목욕탕에서 거울을 보면
아직도 가슴엔 근육이 뻥빵하다.
아마도 뱃살과 볼살만 빠진 것 같다.
그렇다면 무엇이 걱정인가?
그래도 60kg은 곤란하지 않은가?
남들이 못 봐주겠다지 않는가?
무엇보다 내 자신이
왠지 좀 허허롭다.
몸이 바람에 붕붕 떠다니는 것 같다.
땅을 밟으면 땅이 우르릉...
내게 응답해야 하지 않는가?
근육이든 지방이든
살좀 찌워야겠다.
적어도 62kg는 넘겨야겠다.
먹자,
마구 먹자.
60.5kg!
남들이 말랐다 말랐다 하더니
빠지긴 정말 많이 빠졌구나.
내가 가장 컨디션이 좋을 때는 64kg.
그러나 늘 62, 63kg을 맴돌았고,
그래서 65kg을 넘어보는 게 한때 소원이기도 했다.
그런데 정년퇴직 뒤
67kg까지 늘어 비상이 걸렸다.
운동강도를 높이고
먹을것도 나름대로 관리했지만
체중은 좀처럼 줄지 않았다.
특히 뱃살은 요지부동이었다.
시골에 내려올 때도 아마
65kg은 넘었었지 싶다.
그런데 지금
뱃살이 사라졌다.
삼겹이 가느다란 줄 3개로 변한 것이다.
목욕탕에서 거울을 보면
아직도 가슴엔 근육이 뻥빵하다.
아마도 뱃살과 볼살만 빠진 것 같다.
그렇다면 무엇이 걱정인가?
그래도 60kg은 곤란하지 않은가?
남들이 못 봐주겠다지 않는가?
무엇보다 내 자신이
왠지 좀 허허롭다.
몸이 바람에 붕붕 떠다니는 것 같다.
땅을 밟으면 땅이 우르릉...
내게 응답해야 하지 않는가?
근육이든 지방이든
살좀 찌워야겠다.
적어도 62kg는 넘겨야겠다.
먹자,
마구 먹자.
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